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合肥员工心态培训为您分享:如何管理自己的心态
1、烦恼的根源是自己
生气,是因为不够大度;委屈,是因为太过在乎。
这个世上,没有人能影响你的心情,你看得重要,他才有干扰你的本事。
2、越紧张,越患得患失
你在乎的人能够伤你,其实这种能力是你赋予。你把他看得重要,他无无可替代,才会有点风吹草动,就紧张兮兮。有些事你看透了,就要看淡一点,毕竟这个世界没有十全十美的东西,包括感情。水满则溢,月圆则缺,看淡一切,善待自己。
3、越计较,越耿耿于怀
越计较什么,什么就会离你越远;越执着什么,什么就会把你伤害。一切不好情绪的根源都在自己。计较的心是口袋,装的是不快;宽容的心是漏斗,丢的是痛苦。其实快乐很简单,让自己尽量宽容一点,多退一步,多容一度,我们会得到更多。
4、你可以不成功,但不能不成长
人活着,就是一个不断沉淀的过程,甭管是成绩败绩,还是快乐烦恼,我们都要学会总结经验,让自己不断成长!任何一个成功的人,并不是没有失败的经历,而是做得到释怀,拥有坚韧的志气,对他们来说:全力以赴,虽败犹荣!
5、心态好,一切都好
豁达的人生,不是说说就能拥有,快乐的生活,不是想想就能实现。而是真的能做到,让自己放宽心,保持良好的心态,不断激励自己!
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